Camille Denis

Professeur de yoga

Ma Mission : amener mes élèves à découvrir progressivement le yoga à travers le plaisir de pratiquer cette merveilleuse discipline dans une ambiance chaleureuse et non compétitive. Que cette discipline devienne un art de vivre en cultivant la gratitude, l’amour, la paix et l’unité qui nous mène à notre véritable essence.

Professeure de yoga depuis 2003, certifiée par Nathalie Lebel (Mouvance) et Deep Prya, (Somayog)

Mon site internet : Yoga Coeur Dansant 

Pour me rejoindre, par tel c’est le mieux (819) 828-0325

Sinon aussi fb  ou courriel camilledenis@gmail.com 😊 

Yoga – Pilates

Le yoga amène le calme et la conscience du corps et le Pilates complète avec des exercices spécifiques de renforcement et d’alignement qui développe la précision du mouvement. Ces deux disciplines, équilibrent et assouplissent nos articulations et nos muscles profonds favorisant ainsi une meilleure posture. Un cours qui entretien et améliore nos fonctions physiques.

Yoga – Somayog

Une technique qui fusionne l’art ancien des étirements et des postures du hatha yoga (asanas) avec l’éducation somatique et la pratique d’auto-ajustement de la colonne vertébrale.

Yoga – Vinyasa

Un yoga dynamique, où la synchronisation des inspirations et des expirations se marie à des mouvements fluides et enchaînés.