🔥Tantien, à quoi s’attendre?
Je vous guide dans une prise du Tantien simple à refaire quotidiennement.
Le Tantien(hara, chi ha, océan de chi, chaudron alchimique) est le centre physique et énergétique du corps, le seul endroit où l’on peut concentrer fortement le Chi et ainsi en faire un point d’appui physique et mental. À partir de 5 points repères énergétiques, nous allons renforcer notre centre et apprendre à s’y déposer. Nous repartirons le mental et le corps apaisé.
✨Contribution consciente(20$)
✨Durée 45’.
✨De 11h15 à 12h.
Tantien est précédé et suivi d’un autre atelier :
Relaxation 60’ et Natchi 45’.
Chacun de ces ateliers peut être suivis séparément et ponctuellement.
Cependant l’enchaînement de ces 3 ateliers est conçu pour une joyeuse expérience optimale.
Cécile Colson