Le Somayog inclut la pratique de nombreux ajustements, accompagnements et manipulations qui aident le corps à comprendre le travail somatique, à approfondir les étirements et à préciser les alignements.
Il s’agit d’une approche qui procure des effets transformatifs durables dans le corps et qui aide à pratiquer toutes les autres formes de yoga.
Tout en répondant avec finesse aux besoins du corps, le Somayog permet d’atteindre un état méditatif; il s’agit du yoga du Samadhi.
Les nouveaux sont bienvenus en tout temps!
Coût : 18$/cours
Les lundi de 19h à 20h30 jusqu’au 6 juin 2022, reprise prévue le 12 septembre.
Inscription requise
Par tel c’est le mieux (819) 828-0325 –
Sinon aussi fb ou couriel camilledenis@gmail.com 😊